Aktuelle Studie zeigt: Spielen hilft gegen Stress im Job

Onlinespiele gegen Arbeitsbelastung im Büroalltag

Was haben Schokolade, Yoga und die Browsergames von Bigpoint gemeinsam? Sie alle dienen während eines stressigen Bürotages als Belohnung oder zur Entspannung. Während allerdings Schokolade unweigerlich zu unschönen Rettungsringen führt und Yoga an der Durchführbarkeit im Büro scheitert, können Computerspiele einfach und unkompliziert der Ablenkung und Entspannung dienen, wie eine aktuelle Studie der Hamburg Media School zeigt. Die Hochschule hat mit Unterstützung von Bigpoint hierzu eine Onlinebefragung unter mehr als 1.000 Nutzern der Games-Portale von Bigpoint (de.bigpoint.com) und GameDuell durchgeführt. Dabei wurde die Nutzung von Computerspielen am Arbeitsplatz untersucht und überraschende Erkenntnisse gewonnen.

Onlinespiele in der Beliebtheit ganz oben

Besonders Menschen, die starker Arbeitsbelastung ausgesetzt sind, nutzen Computerspiele zum kurzen und schnellen Abschalten und Entspannen. „Wir waren begeistert als die Hamburg Media School uns die Idee zu der Studie vorgestellt hat. Es ist ein sehr interessanter Aspekt, wie unsere Games auch am Arbeitsplatz einen Ausgleich schaffen. Daher haben wir sehr gerne unser Portal für die Befragung zur Verfügung gestellt“, erklärt Heiko Hubertz, Gründer und Geschäftsführer von Bigpoint.

Der generelle Vorteil von Browsergames liegt in der einfachen und schnellen Nutzung. Denn man benötigt keine Konsole oder einen Download der Spiele – einfach ins Internet gehen und loslegen. Im Gegensatz zu kleinen „Casualgames“ wie etwa Tetris wird in den Bigpoint-Games der Spielstand gespeichert. Der Spieler kann sich dann jederzeit wieder einloggen und weiterspielen. Diese unkomplizierte Nutzbarkeit spiegelt sich auch in dem Ergebnis der Studie. Nach den Denk- und Geschicklichkeitsspielen stehen Onlinespiele in der Beliebtheit der Bürospieler ganz oben. Laut den befragten Teilnehmern der Studie sind die Browserspiele „DarkOrbit“ und „Seafight“ die am häufigsten genutzten Spiele der Bigpoint-Nutzer.

Für Heiko Hubertz ist dieses Ergebnis nicht verwunderlich: „Browsergames eignen sich auch für das schnelle Spielvergnügen für Zwischendurch ganz besonders, weil sie ohne Installierung und ohne zusätzliche Kosten einfach im Browser gespielt werden können. Das Spielvergnügen kann zum einen dazu dienen, sich nach einer Stressphase zu erholen und für einen kurzen Moment die Arbeit zu vergessen und mit anderen Usern in das Spielgeschehen einzutauchen. Zum anderen stellen sie eine Herausforderung dar und schaffen Erfolgserlebnisse, die für eine gute Stimmung sorgen. Und die wirkt sich natürlich positiv auf die Arbeitsleistung aus.“

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